A legfinomabb őszi desszert, ami egészséges is: mézes, fahéjas sütőtök
Az ősz egyik legcsodálatosabb, legemblematikusabb zöldsége a narancssárgás sütőtök, ami ráadásul finom is. Sok antioxidánst, vitamint (például A-vitamint), káliumot (230 mg) flavonoidokat, polifenolokat és karotint (120 mg) is tartalmaz. Kevés benne viszont a só (2 …